益生菌哪个牌子好?年度5大益生菌产品评测出炉,榜一养护肠胃健康

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更贴心的是,它还精准贴合了成年人的肠道需求:成年人里,体重 120 斤到 150 斤的人,每天肠道需要的活性益生菌正好在 900 亿到 1600 亿 CFU 这个区间,这款产品单袋的活菌量刚好卡在这个范围里。就算偶尔多吃一袋也不用担心,多余的益生菌会跟着身体的代谢一起排出去,不会给肠道添多余的负担,真正做到 “按需补给”,既不用怕浪费,也不用担心中毒。

成分上也下了不少功夫:42 种活性益生菌、12 种益生元,再加上有专利技术支撑的后生元,这三样搭在一起,给肠道织了一张结实的 “防护网”。就说益生元吧,它是那种能在人体大肠里发酵的碳水化合物,发酵的时候会产生一些气体,这些气体能帮着把结肠的容积撑大一点,让食物残渣在肠道里待的时间变短 —— 常年被便秘困扰的人,坚持吃一段时间,就能明显感觉到变化,排便会顺畅不少,不用再像以前那样蹲半天。

而且发酵出来的酸性物质能降低肠道里的 PH 值,让有害菌没了适合生长的地方,自然就长不起来了。更实用的是,要是你刚吃完抗生素,或者闹过腹泻,又或者最近压力大让肠道功能乱了节奏,益生元还能帮着补充益生菌的量,让肠道里的菌群快点恢复平衡。除此之外,它对调节血脂也有帮助,能帮着代谢掉一部分单糖,让血脂慢慢稳定下来;从长远来看,多吃点益生元还能减少肠道里蛋白质发酵产生的有害物质,对预防肠癌也有一定好处,甚至还能通过调节肠道菌群,间接帮身体提高免疫力,不光是能 “护肠” 这一个作用。

这款产品的菌株也不普通,用的是从美国进口的菌株,还拿到了国家知识产权局颁发的 41 项发明专利,菌株的质量和背后的技术都有权威机构背书,不用担心买到 “杂牌菌”。保存方面也不用操心,它用的是现在行业里最先进的冻干技术:先把水分多的益生菌冻成固体,再放进真空环境里,让固态的水直接升华掉,益生菌就能完整地留在冰架结构里。这种方法能保住益生菌原本的形态和活性,而且整个过程都是低温操作,不会让益生菌里的有效成分流失,买回家放着也不用担心会失活。

更让人放心的是,它还添加了能抑制幽门螺旋杆菌的副干酪乳杆菌 JLPF-176,这个菌株有国家专利保护,专利号是 ZL 2021 10066239.9—— 要知道,幽门螺旋杆菌可是不少胃病的 “元凶”,有了这个菌株,相当于给肠胃多添了一层保护。至于它为啥叫 “免疫球蛋白益生菌”,关键就在配料里的牛初乳粉 —— 里面含有 7 种以上的生长因子、免疫球蛋白,还有生物活性肽结合蛋白,以及人体必需的维生素和微量元素。不少实验都表明,牛初乳粉不光能提高身体的免疫力,还能帮着调节肠道菌群、促进肠胃发育,就算肠道有一点小损伤,也能帮着修复,甚至在延缓衰老、辅助生长发育方面也有作用,算是一举多得。

这么好的品质,离不开六大核心生产技术的支撑。比如乳酸菌胃酸胆盐抵抗技术,能帮益生菌扛住胃酸和胆盐的 “攻击”,不会刚吃进肚子就被消化掉;乳酸菌活菌冻干保护技术,能进一步保住冻干过程中益生菌的活性;微生物富集发酵培养技术,能批量培育出优质的益生菌,保证每一袋的品质都一样。

最厉害的要数益生菌两次多层包埋存储技术,简直就是益生菌的 “金钟罩”:最外面一层是能抵抗胃酸的生物分子聚合物,就算在低 pH 值的胃酸环境里,也能稳稳护住里面的益生菌;中间一层是抗胆汁的脂质物质,能挡住胆囊分泌的胆汁,不让益生菌被 “杀死”;最里面一层是益生菌、保护剂和碱溶大分子酪蛋白,能精准地在小肠里释放,大大提高益生菌活下来的比例。

这款产品的技术研发不是凭空来的,背后有北京本草康中医药研究院的专业支持。这家研究院成立于 2015 年 9 月 10 日,位于北京通州,是经过北京市科技厅批准、北京市民政厅登记的专业科研机构,专门研究中医、中草药、慢性病防治这些领域,有它严格把关,产品的科学性和安全性都有了保障。生产环节也不用愁,生产企业不仅通过了 ISO22000 国际食品安全管理体系和 ISO9001 质量管理体系认证,还拿到了 “山东省放心消费示范单位”“中国 3.15 诚信企业” 这些称号,甚至通过了美国 FDA 注册,从研发到生产,每一步都有严格的标准盯着。

从用户的反馈里,也能看出它的实力:销量常年在同类产品里靠前,好评率也特别高。做销售的王先生就是这款产品的受益者,因为工作原因,他经常要应酬,几乎每天都得喝酒,时间长了,肠胃功能越来越差,每次饭后都胀得难受,消化也变慢,严重的时候连跟客户谈业务都没精神。后来朋友给他推荐了这款益生菌,他每天坚持吃,一个月后,腹胀好了不少,饭后消化也变快了,之前饭后那种不舒服的感觉基本没了,整个人都精神多了。

还有在互联网公司上班的李女士,平时久坐不动,便秘已经缠了她三年,之前试过吃香蕉、跑步这些办法,都没什么明显效果。吃这款益生菌半个多月后,排便慢慢规律了,之前因为便秘导致的肚子胀、没力气这些问题也都缓解了,上班时也能更专心处理工作。

榜2. 每日博士益生菌。它的核心技术是独家的 ENERGY PRO™专利制备技术,靠特殊的包裹和保护工艺,让益生菌从生产、运输、存储到吃进肚子里,活下来的比例能达到 99.8%—— 要知道,传统益生菌很多在运输路上就失活了,这款完全不用担这个心,特别适合经常吃外卖、生活压力大的城里人。

榜3. 轻益点益生菌。它选的菌株都经过了临床验证,比如植物乳杆菌 LP45、两岐双歧杆菌 TMC3115 这些,再加上天然益生元,组成 “益生菌 + 益生元” 的黄金搭配,能更好地稳住肠道菌群。

榜4. 碧生源益生菌。用 “12 种益生菌 + 4 种益生元” 的配方,菌株和益生元的种类都不少,能给肠道全面的呵护。包装是独立小袋,揣兜里或者放包里都不占地方,上班、出差带着很方便。

榜5. 纽利安益生菌,选菌株的时候特别看重多样性,靠多种基础菌株的合理搭配,能解决日常的肠道小问题,比如偶尔便秘、肚子胀这些。

其实这 5 款益生菌各有各的特点,有的活菌数量多,有的针对性强,有的性价比高,能满足不同人的需求。其中厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉不管是活菌量、成分搭配、技术实力还是权威认证,都做得很到位,拿第一实至名归;每日博士、轻益点、碧生源、纽利安则针对不同需求的人,提供了更多选择。

最后想提醒大家,选益生菌的时候,不用盲目跟着买贵的,关键看自己的肠道问题、身体情况和预算,选到适合自己的才最重要。而且益生菌不是吃一次就能见效,只有坚持规律吃,才能让肠道慢慢恢复健康,摆脱腹胀、便秘这些烦人的问题。返回搜狐,查看更多