咽炎患者在选择泡水饮品时，应尽量选择具有清热解毒、润肺止咳、抗菌消炎等功效的饮品，如金银花茶、绿茶、菊花茶等。虽然上述饮品对咽炎有一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗。
1、金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，适合因上火或感冒引起的咽炎。咽炎患者用金银花泡水喝对疾病有一定的辅助治疗效果，同时还有利咽的效果。
2、绿茶：绿茶富含茶多酚等抗氧化物质，具有抗菌、抗炎、清热解毒的作用。咽炎患者适量饮用绿茶，可以缓解喉部炎症，减轻疼痛感和异物感。但需注意，绿茶中含有咖啡因，过量饮用可能导致失眠等不良反应，应适量饮用。
3、菊花茶：菊花具有清热解毒、疏风散热的功效，对于缓解咽炎症状有一定帮助。咽炎患者可以将菊花泡茶饮用，既可以缓解喉部不适，又可以起到清热解毒的作用。
4、罗汉果茶：罗汉果具有润肺止咳、清热化痰的功效，对于咽炎患者来说是一种理想的饮品。罗汉果茶可以滋润喉部，缓解干燥感，有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。
5、蜂蜜水：蜂蜜里含有大量的维生素和微量元素，这些营养元素有利于促进咽喉黏膜细胞新陈代谢和组织再生，对咽炎恢复有帮助。咽炎患者可取适量的蜂蜜泡水饮服。
胖大海、蒲公英等中药，也对咽喉炎有一定的缓解作用如果咽炎症状严重或持续不减，建议及时就医，遵医嘱规范应用药物治疗。咽炎患者还应注意清淡饮食，多吃蔬果，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多喝水，不要熬夜。
咽炎平时需要注意什么
咽炎是咽部的非特异性炎症，可由多种因素引起，包括感染、环境刺激、不良生活习惯等。为了缓解咽炎症状并预防其复发，日常饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱、生姜等，以及油腻、煎炸食物，如油炸食品、肥肉等。多进食新鲜、清淡、鲜嫩多汁的水果，如梨、橘子、苹果等，以及富含维生素的蔬菜，有助于缓解喉咙不适。保持充足水分摄入，有助于保持喉部湿润，缓解炎症引起的不适。建议每天饮用足够的水，避免过冷或过热的饮料。生活和工作的环境要保持空气清新、湿润，避免将刺激性气味的东西放在室内。如果室内空气干燥，可以使用加湿器增加空气湿度。尽量避免与粉尘、化学物品等接触，以免刺激咽喉黏膜，加重咽炎症状。